NF8A6873_edited_edited.jpg
NF8A6187_edited.jpg
NF8A6811_edited.jpg

  קהילה | בריאות | כושר גופני  

It's Just You, Against You

קהילה ומשפחה הן רשתות הביטחון החזקות ביותר.

תמיד יש מקום לקשר נוסף!
בואו, תרגישו בבית.

NF8A6979_edited.jpg

100% בריאות

בריאות זה לא מקרר מלא בחסה ומגירה מלאה בתרופות.
בריאות זה לתת לגוף את הכלים להתמודד עם כל דבר בעולם.
אלה תנועות יומיומיות שבאות קצת יותר בקלות, 
זו נפש חזקה, בטוחה ועצמאית !

*
כל דבר שהחיים יזרקו עליכם... אנחנו נלמד אתכם לתפוס.

Workout Facility

Our Methods

NF8A7036_edited_edited.jpg
NF8A6830_edited.jpg
NF8A6967_edited.jpg
NF8A6673_edited.jpg

מוביליטי

הבסיס לכל תנועה שלנו.

הן לתנועות היומיום והן לתנועות באימונים. 
השקעה בטווחי תנועה בריאים ומלאים ישרתו אותנו כל חיינו.
עבודה על טווחי התנועה יופיעו בכל אימון שלנו בנוסף לאימוני מוביליטי יעודיים שישנו את חייכם.

באחריות.

טכניקה

גם לתנועה הפשוטה והטבעית ביותר יש טכניקה.
טכניקה לקויה תוביל לפציעה בטווח הארוך.
את הטכניקה אנחנו נפגוש בכל אימון ואימון תחת עין מקצועית של המאמנים וכמובן באימונים יעודיים של הנפות אולימפיות, ג'ימנסטיקס ועוד.

סיבולת

לא משנה כמה המכונה יפה, מבריקה ונוצצת... אם המנוע לא מתפקד היא סתם תעלה אבק במחסן.
בכל אימון אנחנו נאתגר את הלב והריאות שלכם... נביא אתכם לקצה... שם בעצם נמצא הגביע הקדוש של הכושר הגופני. המנוע.
נוסיף לזה אימוני אינדורנס מיוחדים ויש לכם מכונה נוצצת... ומתפקדת!

כוח

החשיבות של עבודת התנגדות ידועה.
לנשים ולגברים בכל הגילים.
לא, לא נכריח אתכם להרים משקל לא הגיוני.. אבל כן נעזור לכם לבנות את הכוח החשוב הזה ובעזרת טכניקה טובה להפתיע את עצמכם בכל משקל חדש שתצליחו להרים.

Hit Us Up Anytime

NF8A6726_edited.jpg
Get In Touch